Втрата. Переживання Горя та способи адаптації

40 академічних годин

Автор семінару: Світлана Муравська – навчаючий психотерапевт ІРСГП, МТКПО. Тренер «8 крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей і підлітків» (Норвезький центр по роботі з тяжкими втратами – SFSS).

Доцент – куратор: Дорофєєва Лариса Генрієвна

Лектор: Світлана Муравська

Мета семінару: Розширення знань щодо процесів горювання після смерті близької людини, втрати частини власної ідентичності, роботи, здоров’я, домівки та іншого, а також, техніки психотерапевтичної роботи спеціалістів та супровід осіб в процесі горювання.

Анотація: Кожна людина в своєму житті переживає процес горювання, коли втрачає родичів, друзів, здоров’я, роботу, надію на майбутнє. Особливо, це стає актуальним під час війни. Коли кожен день ми є свідками великих втрат. Як переживати ці втрати фахівцю і мати змогу підтримувати інших? Де брати сили? Як не потрапити в пастку ускладненого горя і що робити з невизначеною втратою, адже ці процеси забирають енергію життя. На семінарі ми розглянемо, період скорботи і які є способи подолання професійних труднощів для ефективного супроводу осіб в процесі горювання.

План семінару

  1. Теорії горя (Freud (1917), Lindemann (1944), Bowlby, (1961), Е. Кюблер-Росс (1969), Spiegel, (1978), Ф.Е. Василюк, (1991), модель дуального процесу StroebeahdSchut (1991, 2007).
  2. Переживання втрати. Прояви горювання (зовнішні, внутрішні)
  3. Симптоми гострого горювання
  4. Задачі, які вирішуються в процесі скорботи
  5. Патологічне горювання,
    • синдром не завершеного горя
    • деструктивна форма скорботи
  6. Неоднозначна втрата (фізична, емоційна, психологічна)
  7. Особливості психологічної допомоги дітям і підліткам
  8. Психологічний супровід сімей
  9. В роботі психолога: розширення вікна толерантності до невизначеності, напрацювання стресостійкості та адаптації до нових умов існування.
    • Техніки кризового консультування
    • Психотерапія за методом Символдрами.

1. Протагоністський сеанс. МОТИВ «Зайти у будь-який момент свого життя» зустріч із тим, кого втратили (техніка середнього ступеню Символдрами). Згадайте реальну ситуацію з минулого, де ви були разом та спостерігайте… В образі моделюється розмова.

  • Що б ви хотіли йому сказати? Що він вам відповідає?

2. На малій групі – діалог у листах.

Перед цією роботою актуалізувати почуття. Згадайте найприємніші моменти із спільного минулого.)

  • Що ви хотіли написати?
  • Що не встигли сказати йому?
  • Напишіть усе, що бажаєте і уявіть, що ви все це читаєте йому, або говорите.
  • Як би він на цей лист відреагував?
  • Що б він відчував?
  • Розкажіть про свої почуття.
  • Попросіть у нього вибачення.
  • Вибачте його!(за те, що він був таким, як був і не зміг бути іншим).
  • Вибачте себе!(за те, що ви були з ним/нею такими, як ви є і не могли бути іншим/ю).

3. Перелік мотивів, які використовуються у Симводрамі (техніка середнього ступеня), але не розкриті в рамках цього семінару.

Такі як:

  • «Брама, що відокремлює життя від смерті».
  • «Світ через 300 років, коли вже не буде ні вас, ні ваших дітей, ні ваших онуків».
  • «Мені залишилося жити 3 місяці»
  • «Миру залишилося 3 дні
  • «Мені 80 років»
  • «Остання дорога та будинок наприкінці».

Шість небезпек, в які можуть потрапити консультанти під час надання психологічної допомоги особам що горюють.

Література

  1. Фрейд З. Печаль и меланхолия // Психология эмоций, М., 1984. – С. 203-211).
  2. Василюк Ф.Е. Пережить горе. // О человеческом в человеке. — М.: Политиздат, 1991, с.230-247.
  3. Элизабет Кюблер-Росс. О смерти и умирании / [Пер. с англ. К. Семенов, В Трилис]. – М.; Киев : София, 2001. – 316 с.
  4. Терапія горя (R. A. Neimeyer, 2015, переклад та адаптація В. Зливков, С. Лукомська, обкладинка Анастасія Гридасова). Київ. 2021. 259 с.
  5. Надія та відчай: як впоратись із невизначеною втратою. URL: https://howareu.com/materials/nadiia-ta-vidchai-iak-vporatys-iz-nevyznachenoiu-vtratoiu
  6. Невизначена втрата. URL: https://www.youtube.com/watch?v=XwDRBvJrSds
  7. Невизначена втрата: як працювати з сім’ями зниклих безвісти. URL: https://www.youtube.com/watch?v=Am87h2QNTBM
  8. Полін Босс. Невизначена втрата. Поради фахівцям щодо супроводу людей, які втратили свій дім. URL: https://www.youtube.com/watch?v=TG7nwIkTEfg
  9. Stroebe M., Schut H. The dual process model of coping with bereavement: A decade on //OMEGA-Journal of Death and Dying. — 2010. — Т. 61. — №. 4. — С. 273—289.

Муравська Світлана Володимирівна

Контактна особа

Email: muravska_s@ukr.net
Тел.: +380505661056